Budapest II Margit körút
Üdvözlünk a Curves Margit körút honlapján. A Curves egy olyan edzési módszer, amely mindössze 30 percben lehetővé teszi a teljes aerobic és erősítő tréning elvégzését. A rendszer hidraulikus ellenállással működő berendezésekre épül, tehát nem kell nehéz súlyokkal megbirkózni. A gépeket kifejezetten nők számára tervezték. És a Curves szórakoztató. Tagjaink közül sokan azt mondják, hogy a Curves-ben eltöltött idő jelenti számukra a hét leggyorsabb 30 percét. A jó hangulat, a beszélgetések és a támogató légkör, ami annyira jellemző a Curvesre, nagyban különbözik attól, amit más edzőtermekben eddig tapasztalhatott.
A legegyszerűbb módja annak, hogy megtudja, mennyire jól működik a Curves testedzés és fogyókúra, ha meglátogat minket a Margit körút 43-45-ben. Találkozni fog azokkal az Ön közvetlen szomszédságában lakó nőkkel, akik egy vidám, támogató környezetben elérték céljaikat.
A gépeket minden korosztály használhatja.
A legfiatalabb klubtagunk: 12 éves
A legidősebb klubtagunk: 78 éves.
A pasiknak már régóta megvan a saját mozgásformájuk: a konditerem. Mi, nők, nem szívesen járunk ezekbe. A nehéz súlyok és a kíváncsi tekintetek nem teszik otthonossá ezeket a helyeket. Ráadásul azokat a gépeket a férfiaknak találták ki, és a férfi és a női test felépítés sok mindenben más, ezt nagyon nem kell magyarázni.
A Curves gépeit kifejezetten nők számára tervezték. A rendszer hidraulikus ellenállással működő berendezésekre épül, tehát nem kell nehéz súlyokkal megbirkózni. A gépeken tolunk és húzunk a súlyok emelése és visszaengedése helyett. Ez csökkenti az izomláz és a sérülés esélyét, de mindössze 30 percben lehetővé teszi a teljes aerobic és erősítő tréning elvégzését.
Rá tudsz szánni napi 30 percet, kb. hetente 3 alkalommal arra, hogy javíts az élet minőségeden?
Szívesebben sportolsz olyan környezetben, melyet kifejezetten, csak nők számára terveztek?
Vágytál már olyan fitnesz programra, ami „megcsinálható” és még szórakoztató is?
A legszebb eredményeket kitesszük a klub dicsőségfalára. Ízelítőül néhány:
Ica 57 éves,
Eszter, 41 éves, 7,1 % testzsír csökkenés egy hónap alatt
Ria, 36 éves,
egy hónap alatt
|
|||
| Bővebben... | |||
| Budai Polgár |
|
Körben áll egy kislányka… Persze nemcsak kislánykák, hanem bármilyen korú és súlyú hölgy beállhat a körbe, hogy harminc percig jó hangulatban, jó társaságban, jó zenére mozogjon. A testedzésnek ezt a formáját hívják curves-nek, és szeptembertől már kerületünkben is hódolhatunk az új divatnak. - A curves szó jelentése körív, kanyar – magyarázza Rátkai Viktória, a Margit körúti Curves Klub tulajdonosa. A edzésforma onnan kapta nevét, hogy a tornázók egy körben végzik a mozgást erősítő gépeken, illetve kis dobogókon. A torna módszere Amerikából származik, egy Gary Heavin nevű úr fejlesztése, akinek édesanyja fiatalon túlsúly következtében hunyt el. A fiú arra tette fel életét, hogy segítsen a hasonló problémákkal küldő hölgyeken. |
|
| Bővebben... |
| Karcsúsodj 30 perc alatt! - forradalmi módszerrel |
|
Mihalicz Csilla írása Az egészség megőrzése szempontjából a legfontosabb, hogy valamit mozogj. Rengeteg féle lehetőségből választhatsz - élethelyzetednek, elvárásaidnak megfelelően. Ha nem vagy túl sportos, nem szeretsz „szenvedni”, fogyni viszont akarsz, fejlesztenéd az izmaidat, képtelen vagy adott időpontra járni, és szívesebben edzenél vidám nőtársaságban, akkor számodra is van megoldás! |
|
| Bővebben... |
| Hegyvidék |
|
Teljes edzés 30 perc alatt Furcsák a férfiak. Szeretik, ha a párjuk csinos, szép, de előszeretettel vannak láb alatt, amíg a szépség, kellem kialakul. Pedig jobban járnának, ha nem kísérnék árgus szemekkel ezt a folyamatot, és csak a „készterméket” vennék szemügyre. |
|
| Bővebben... |
| Elle |
-------------------------------------------------------------
Cím: 1024 Budapest, Margit körút 43-45. (a Keleti Károly utca sarka)
Telefon: 315-0725
E-mail: curvesmargit@gmail.com
Nyitva tartás:
| Délelőtt | Délután | |
| Hétfő, szerda | 8:00 - 13:00 | 15:30 - 19:30 |
| Kedd, csütörtök | 7:00 - 13:00 | 15:30 - 19:00 |
| Péntek | 8:00 - 13:00 | 15:30 - 18:00 |
| Szombat | 9:00 - 11:00 |
Linkek:
Curves Magyarország:
http://www.curves-magyarorszag.hu
Edzés online:
|
|
